怀孕能减肥运动减肥吗？
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我现在怀孕两个月，感觉自己比较肥胖，想要进行相应的减肥，打算采用运动减肥的方式，请问怀孕能减肥运动减肥吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女性在怀孕的时候可以适当的进行一下有氧运动，比如快走，瑜伽锻炼这些运动来进行相应的减肥，但是不建议患者在怀孕期间进行节食减肥，节食减肥会对于体内胎儿的营养吸收造成影响，但是适当的体育运动不但能够减轻体重，还能够促进生产时候的顺利。
2022-08-23