水煮虾减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 25岁 ) 今天我下班回家之后发现妈妈做了一些水煮虾，可是最近我正在减肥期间，怕吃了会影响减肥的效果。水煮虾减肥期间能吃吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
水煮虾减肥期间是能吃的，因为水煮虾的热量非常的低，吃了是不会影响减肥效果的。而且虾里面含有非常丰富的蛋白质，能够很好的增加饱腹感，可以减少其他主食的摄入量，对于减肥有很好的帮助，平时注意不要吃一些脂肪含量高的食物，也不要吃一些油炸烧烤类的食物。
2022-10-16