减肥期间可以吃猪蹄吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我妹妹说她最近在减肥，但是她特别喜欢吃猪蹄，以前不减肥的时候，每天都吃猪蹄，现在想减肥也戒不了嘴馋，减肥期间可以吃猪蹄吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥期间可以偶尔吃一次猪蹄，但不要采用红烧或者其他油腻的方法，最好采用清蒸，最小化地降低热量的摄入，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，对于女生的皮肤和乳房都有很大的好处，偶尔吃一次，对减肥的影响不是很大，但是不要天天吃，会影响到减肥的。
2022-10-27