减肥可以吃炸鸡排吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 26岁 ) 特别喜欢吃炸鸡排，尤其是晚上的时候，老公又买了，我想要吃，可我现在在减肥呢，那么减肥的时候可以吃炸鸡排吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥的时候是不建议吃炸鸡排的，因为这种东西毕竟是油炸的，所以它的热量是比较高的，吃了之后会影响到减肥的效果，所以尽量不要吃，想要吃一点鸡肉的话，可以选择直接水煮鸡肉，这样热量会比较低，而且能够补充身体所需要的营养。
2022-10-27