红糖减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这段时间我的体重明显增长，吃饭的时候胃口特别的好，还非常的容易吸收，现在很想通过控制饮食来减肥，但是就是没有什么效果，朋友说红糖减肥，红糖减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
红糖减肥因为红糖里面含有大量的脂肪酸，喝红糖会使人出现饱腹的感觉，减肥期间还可以吃一些冬瓜荷叶红枣，不但有利于身体的排尿，还有利于身体的新陈代谢，对于减肥有很好的效果，平时饮食以清淡为主，多吃一些蔬菜，一定不要暴饮暴食。
2022-10-27