减肥可以吃洋葱吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 31岁 ) 这几天我的体重明显上升了，而且肚子上有许多的赘肉，我想吃一些洋葱来起到减肥的作用，减肥可以吃洋葱吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥可以吃洋葱，但是吃洋葱的时候一定要适量，不要一次性吃太多，以免引起肥胖反弹，肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，平时要改善不良的饮食习惯，不要吃些油腻的食品，不要吃一些通化食品这些食品有可能会导致消化不良，引起肥胖，饮食要以清淡为主。
2022-10-27