冷冻减肥效果怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：( 女, 20岁 ) 今天照镜子的时候发现自己有一些胖，我的很多以前的衣服都已经穿不上了，想要去减肥，冷冻减肥的效果怎么样？
医生回答
徐薇
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
冷冻减肥效果不是很好，而且还可能导致人体的器官因为低温受损，想要减肥的话首先，应该控制饮食，特别是酒类，一定要戒酒。其次，要保持每餐七分饱，特别是晚餐，晚餐尽量以水果为主，如果要吃饭，尽量减少主食的摄入，增加蔬菜的摄入。
2022-10-13