怎样可以快速减肥?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我吃东西的时候吃的比较多，而且吃完东西不怎么运动，发现自己的身上肉越来越多了，而且出现了肥胖的情况。怎样可以快速减肥？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
快速减肥可以通过抽脂的方法来吸引。肥胖不是一天形成的，所以减肥也是需要长时间坚持的，而且肥胖的最好是坚持一下运动量，在运动的同时一定要减少饮食的摄入，吃东西的时候经常吃的清淡的食品，不要吃太过油腻，不要吃些过辣过油腻的食物。
2022-10-27