皮筋绑手指可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我朋友说最近总用皮筋绑着手指头说是这样可是减肥，第一次听说还有这种办法，请问皮筋绑手指可以减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
皮筋绑手指是不可以减肥呢，还容易造成手指的伤害，建议在家里可以进行一些健美操。同时也可以选择去健身房，或者使用跑步机进行减肥。由于冬天的时候户外较冷，在进行户外的长跑或者是其它运动时容易着凉，所以冬天在室内运动。
2022-10-16