11岁儿童怎样减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 11岁 ) 儿子11岁了，体重快120了，吃的特别多，跑两步都喘，请问11岁儿童怎样减肥？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
儿童要控制饮食，不能吃的太多，每天要加强运动，多去活动，能让身体恢复。这样才能有效的控制减肥，身体才不会越来越胖。总之要多运动，才会让身体变得越来越强壮。而且能增加脂肪代谢不会长胖，只会增长肌肉。还要多喝水，远离垃圾食品。
2022-08-23