吃生的苦瓜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 29岁 ) 苦瓜真的是很苦的，平时都不敢乱吃，就是因为这个味道太刺激了，但是为了减肥，我想要尝试一下，吃生的苦瓜能减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
吃生的苦瓜是可以减肥的，因为生的苦瓜能够促进肠胃的消化，也就是胃分泌也能够分解一些动物的脂肪，所以适当的吃一些苦瓜是有效果的，但是不能够吃太多，因为苦瓜这个味道比较的浓重，对身体的刺激性也比较大，尽量的适当的吃一些就行，平时在生活中控制自己的饮食。
2022-10-16