海藻能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 29岁 ) 为了能够减肥，已经尝试过很多种办法了，但是都没有什么好的效果，这个海藻能减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥是受到多方面因素的影响的，不仅仅只是吃一些海藻就能够减肥，首先减肥需要控制饮食，不要多吃，而且减肥的时候饮食上以清淡的食物为主，不能够吃一些辛辣，刺激，油腻，高脂肪高热量的食物，而且减肥的时候也要锻炼身体，增强体质的同时也要能够消耗脂肪和热量。
2022-10-16