饭后喝青汁减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 40岁 ) 表妹在日本留学，回来给我带来了5盒的青汁，说是能够清理肠道，而且还能够达到减肥的功效，请问饭后喝真的能瘦身吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
青汁主要是降低胆固醇以及润肠通便的作用，坚持饮用是能够改变身体的酸性体质，但是只是饭后喝青汁是无法减肥成功的。真正的瘦身方法必须要通过合理的控制饮食，再加上运动，才能在不损害健康的前提下达到减肥的目的。
2022-10-16