喝水对减肥有什么好的作用
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我之前跟同事在一块聊天的时候，说起来减肥的话题，他说减肥期间一定要多喝水，想问一下喝水对减肥有什么好的作用？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
喝水对于减肥是有非常好的效果的，多喝水的话能够有效的促进身体的新陈代谢，能够让身体内的毒素及时的排出，而且还能够有效的防止便秘的出现，在一定程度上还能够促进体内血液的循环，这样还有利于脂肪的分解，对于减肥是有很好的效果的。
2022-10-16