豆制品能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
2348人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 我平时特别喜欢吃豆制品，但是因为最近一直在减肥，想问一下豆制品能减肥吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
豆制品含有非常丰富的蛋白质，对于减肥来说是一个非常好的食物，它能够有效的帮助我们燃烧身体里多余的脂肪，可以达到瘦身的效果，虽然豆制品能够减肥，但是也不能一直吃豆制品，建议平时还是要养成良好的饮食习惯，每天要积极的运动，加强体育锻炼，才能够有效的得到减肥。
2022-10-12