减肥可以每天吃鸡蛋吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 27岁 ) 这段时间我的食欲明显增大，吃东西特别的有胃口，我的肠胃功能消化也特别的好，导致现在非常的肥胖，现在很想减肥，减肥可以每天吃鸡蛋吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥可以每天吃鸡蛋，一天吃一个鸡蛋不但有利于体内营养的均衡，还能补充人体内缺乏的蛋白质，减肥的时候可以喝一些燕麦小米粥，还可以吃一些意面，多喝一些蜂蜜水，不但能补充体内的维生素，还有排毒养颜的功效，平时一定要注意合理饮食，不要偏食，不要挑食。
2022-10-16