男士怎么瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 41岁 ) 这两年我由于经常出去应酬喝酒，导致我的肚子现在特别的肥胖，看上去就像怀孕了一样，在老婆的督促下，我想进行减肥，男士怎么瘦肚子？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
男士可以通过俯卧撑或者是仰卧起坐来瘦肚子，也可以经常的去外面跑步，瘦肚子的效果也是非常不错的，出现肚子肥大与平时的饮食不规律有非常大的关系，经常的抽烟喝酒或者是经常的吃肥肉就会导致肚子明显的增大，尤其是一些爱吃宵夜的人，肚子大了会特别的明显。
2022-10-16