什么果汁可以减肥
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述:( 女, 36岁 ) 我感觉如果我再不减肥的话,我的公司就要把我开除了,我想通过喝果汁的方式来减肥,但不知道什么果汁的减肥效果最好,什么果汁可以减肥?
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
柠檬汁可以减肥,柠檬汁中含有大量的维生素c,促进人体新陈代谢,加快人体的物质循环,更有利于人体的减肥。除此之外,柠檬汁中大量的维生素c还可以达到美容养颜的效果,让女性的皮肤变得更加水嫩,所以在减肥的过程中选择柠檬汁是很明智的。
2022-10-12