减肥肉变软是什么阶段
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 29岁 ) 我的身材一直都是比较偏肥胖型的，最近在减肥期间，但是减肥以后肉变软了。减肥肉变软是什么阶段？
医生回答
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥肉变软是再变成一个无肉的阶段，是能够达到减肥效果后的正常现象。减肥一般都是把肉里面的脂肪减掉从而达到瘦身的效果，但是一定要采用健康的方式来减肥，通过拉伸腿部的运动，从而使减下来的肥肉变成紧致的肉，饮食方面一定不要吃含脂肪量高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2022-08-23