意大利面可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 23岁 ) 最近这段时间我一直在积极的进行减肥，平时一直在控制饮食。但是昨天同学邀请我去吃意大利面，意大利面可以减肥吗？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
意大利面可以减肥，因为意大利面里面含有大量的碳水化合物，可以有效的增强人的饱腹感，对于减肥效果非常的好，可以适量的吃，但是不要过多。减肥期间可以吃一些意面或者是红豆薏米粥，也可以喝一些蜂蜜，都有利于减肥，而且还能补充人体内所需要的营养。
2022-08-23