每天柠檬水可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 22岁 ) 由于我特别的懒，不喜欢运动，饮食又不怎么节制，导致我现在特别的胖，找男朋友都非常困难，闺蜜说让我每天喝柠檬水，冰柠檬水可以减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
每天柠檬水可以减肥，柠檬水里面含有非常多的柠檬酸，对减肥有一定的帮助，而且还能够起到对肌肤美白的作用，但是如果经常胃酸的人，最好不要去喝柠檬水，否则可能会导致胃酸的情况加重，平时一定要经常的做一些运动，才能够达到最好的减肥效果。
2022-10-16