喝玉米粥能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 33岁 ) 玉米粥也是挺不错的，但是有的时候还是吃饭了很多，所以想要喝一些玉米粥，喝玉米粥能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
喝玉米粥是可以减肥的，但是需要长期的喝一些玉米粥，而且喝玉米粥的同时也要控制自己的饮食，以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，一定不能够暴饮暴食，饮食的量一定要控制一个合理的范围内，这样才能够达到一个减肥的效果，也要注意观察自己的情况，达到营养均衡的状态。
2022-10-27