减肥不减体重的原因是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近这段时间我一直都在进行减肥，可是现在怎么做体重一直不下降，减肥不减体重的原因是什么？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
减肥不减体重的原因是因为到了减肥平台期。身体在减到一定重量的时候，都会出现身体自我保护的状态，导致体重怎么活动都不下降，在减肥平台期的时候，一定要坚持原来的锻炼，大概一个星期左右减肥平台期就会渐渐的过去，体重也会慢慢的下降。
2022-10-16