减肥期间可以吃饭吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 38岁 ) 在网上看维密大秀的时候发现这些美女身材都非常的棒，自己也想像他们一样，所以打算减肥，请问在这期间可以吃饭吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
在减肥期间吃饭是必须的，如果过度的节食会使身体的新陈代谢减慢，造成营养不良，甚至会出现晕厥、呕吐、闭经等情况。只要减肥的时候注意合理控制饮食，加上适当的运动，比如每天运动一个小时以上，这样减肥是有效且健康的。
2022-10-27