做蹲起能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 22岁 ) 朋友跟我说做蹲起可以瘦腿，我感觉这个好像并没有特别的科学，但是感觉每次做完比较热，想知道做蹲起能瘦腿吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
想真正发挥瘦腿的作用，做蹲起是根据个人情况决定的，可以尝试一下，因为这不会伤害身体，但如果腿比较厚，也许它与这个身体的特征，所以应该选择一些在选择运动时不太激烈的运动。如果认为运动瘦腿的效果不是很好，可以配合一些减肥产品供外用。
2022-10-16