减肥期间能吃的食物有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 28岁 ) 摸着自己日益长的这些肥膘，真的是特别的揪心，不减肥真的是不行了，减肥期间能吃的食物都有哪些？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
减肥期间能吃的食物是比较多的，对于一些新鲜的水果和蔬菜都是可以吃的，比如新鲜的水果，包括一些苹果，香蕉，橘子，梨，猕猴桃，菠萝，这些营养物质比较丰富，而且能够有效的清理肠胃，还有就是一些燕麦片儿，这些食物都是没有什么影响的，蔬菜也是包括一些菠菜青菜，油菜。
2022-11-04