减肥可以吃雪媚娘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我最近在减肥，然后今天发现楼下开了一家甜品店，还打折，想吃雪媚娘，减肥期间可以吃吗？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
雪媚娘是一种甜品，所以它含的糖分跟热量是很高的。如果你在减肥期间的话，建议你还是不要吃或少吃它。尽量避免吃一些油腻，高热量的食物，以及含糖分较高的食物。可以多吃一些低脂，低热量，含高蛋白的食物，如水果蔬菜的。同时应该结合一些有氧运动，如跑步，健身等来帮助减肥。
2022-11-04