吃梨减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 女, 29岁 ) 吃的肉现在全部堆积到了腰上，而且主要一个腰，肉特别的多，全都是脂肪那种，所以吃梨减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃梨是可以减肥的，梨也是一种水果，而且长期的吃梨也能够调理身体，但是空腹的时候一定不要吃梨，也就是早上起床之后一定要先吃饭再吃梨，平时注意调理自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，适当的锻炼身体，达到一个合理搭配的状态。
2022-08-23