吃荞麦能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 25岁 ) 最近一段时间一直在使用荞麦，通过它来代替主食进行减肥治疗，现在想知道吃荞麦能减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
吃荞麦的确能够起到减肥作用，荞麦相比正常的主食来说，碳水化合物的成分比较低，这也导致同等重量下的荞麦，热量要比普通食物低很多。因此患者每天通过荞麦来代替正常的主食，能够有效的避免肥胖问题，并且有效的起到减肥治疗的作用。
2022-10-16