10岁儿童减肥的最好方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 男, 10岁 ) 我家孩子是易胖体质，平时也吃的多现在10岁了体重都超标了，10岁儿童减肥的最好方法是什么？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
现在生活的条件好所以很多小孩很小就已经很肥胖了，10岁过于肥胖不减肥会引起糖尿病和高血压所以一定要减肥。10岁最好的减肥方法就是多吃有营养的食物不挑食，少吃肉和零食。要让孩子多做运动跑步，踢球，打篮球，跆拳道等都可以有效的减肥效果。
2022-10-16