喝青汁减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 22岁 ) 最近一段时间因为暴饮暴食，整个人都胖了一整圈，应该快有10多斤了，特别难受，想咨询一下喝青汁可以减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
喝青汁是可以达到减肥的效果的，这种能够促进肠道的蠕动，帮助消化排泄，大麦青汁是属于高碱性的产品，空腹喝可以调理身体的酸碱平衡，这样长时间的坚持效果是比较明显的。青汁中富含较多的维生素，氨基酸以及纤维可以起到加快新陈代谢的作用，也可以阻止糖分以及脂肪的吸收。
2022-10-27