穿高跟鞋可以瘦小腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
3464人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 上班的时候喜欢穿一些高跟鞋，但是又觉得特别的不方便，有的时候就是穿的很少，但是穿高跟鞋可以瘦小腿吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
如果血液循环不好，腿会很容易肿胀。多吃含维生素E的食物可以加速血液循环。如杏仁、花生、麦芽等。经常吃含盐量高的食物，也会使身体积累过多水分，形成水肿。同时含有钾的食物具有排出体内多余水分的功能。你可以吃更多的西红柿、香蕉、土豆、芹菜等。将温水放入水桶中，水位低于小腿。加入精油和浴盐。小牛应该在水中浸泡大约15分钟。浸泡时按摩小腿，帮助排毒。
2022-10-12