鸡蛋酸奶减肥法有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 21岁 ) 同寝室的几个小姑娘在讨论如何减肥，其中有一个说可以选择使用鸡蛋酸奶减肥法，这种减肥法有用吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
这种方法是具有一定的减肥效果的，主要是因为酸奶它是能够促进肠胃的蠕动，能够增强饱腹感，所以减少主食的摄入，而鸡蛋能够降低胆固醇的含量，所以这两种搭配起来吃就能够让人变得越来越瘦，但是要记得不能长期的使用，否则很容易会出现营养不良的现象。
2022-10-12