喝绿豆汤可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我平时也不喜欢运动的，但是我有一点胖，平时喜欢喝粥汤一类的，喝绿豆汤可以减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
喝绿豆汤是可以减肥的，绿豆汤能够排毒养颜，而且排出身体里的一些湿气和毒气，所以有一定的效果，但是对于这个绿豆汤也不要喝太多，可能会导致有一些腹泻的情况。平时一定要注意，合理的搭配，合理的调理，而且平时注意休息，调理自己的饮食，以清淡易消化的食物为主。
2022-10-16