红豆汤能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 29岁 ) 红豆汤其实喝着还是挺可以的，只不过家里也不是经常喝，就是为了减肥，我想要喝一些，红豆汤能减肥吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
红豆汤是可以减肥的，因为红豆汤含有的热量和能量特别少的，但是单纯的喝一些红豆汤并不能够达到完全减肥的效果，平时生活中注意调理自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣，自己油腻性的食物，适当的做一些运动，这也就是所谓的节食运动减肥。而且平时生活中，在晚上可以适当的喝一些红豆汤。
2022-10-27