按摩手臂减肥有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 22岁 ) 这段时间我吃的特别多，我的身上长了好多的赘肉，特别是我的手臂，之前的好多衣服都穿不上了，听别人说按摩可以减肥。按摩手臂减肥有用吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
按摩手臂减肥是很有用的，促进局部的血液循环，燃烧身体的脂肪，提升身体的代谢能力，减肥也可以通过食疗和运动来同时进行，日常生活中可以参加一些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳，跑步，自行车等活动。一定要注意少食多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食。
2022-10-16