女生减肥一天吃多少卡
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 29岁 ) 不敢乱吃东西，就是害怕吃多这个卡路里，然后会吃得特别的胖，所以女生减肥一天吃多少卡？
医生回答
张晓伟
副主任医师
河北省人民医院
女生在减肥期间确实需要控制自己的卡路里，但是减肥一天吃多少卡这个也是不一定的，因为每个人的体质身高体重都是有所不一样的，所以摄入的时候只要是属于正常的范围内就行，具体的是摄入多少卡是根据自己的饮食量的，尽量采用少饮多餐的形式，保持身体的健康。
2022-11-04