每天一根黄瓜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 37岁 ) 身高1米58的，我现在体重已经达到了270斤，打算去做切胃手术，但是由于太胖必须先要减去一些脂肪才可以，请问每天一根黄瓜能减肥吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
黄瓜的热量是非常低的，而且具有清肠降血糖和降血脂的功效，虽然说是不错的减肥蔬菜，但是如果每天只吃一根黄瓜的话，会造成营养不良之后导致低血糖，比较容易眩晕，甚至会使月经紊乱，甚至是闭经，对于身体健康是不利的。
2022-10-16