木瓜怎么吃能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 26岁 ) 这段时间我一直都在研究一些减肥的方法，今天我在资料上看到吃木瓜能减肥，所以就去超市买了一些木瓜来吃，木瓜怎么吃能减肥？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
木瓜蒸着吃能减肥，木瓜里边含有非常的丰富的木瓜酵素，它能够很好的帮助体内的油脂分解，如果木瓜生吃的话有可能会使里边的木瓜酵素得不到完全的吸收，所以不会达到明显的减肥效果，平时的时候也可以适当的做一些瘦身运动，对于减肥也有很好的帮助。
2022-10-16