减肥果汁有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 28岁 ) 一个办公室的小姑娘说是这段时间在努力的减肥，我看她每天都在喝果汁，那么减肥喝果汁有用吗？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
如果单纯只是想要通过喝果汁来达到减肥的效果，可能并不是特别的明显，因为这样的方式是不科学的，有的时候有一些果汁里面糖分含量也是比较高的，摄入的过多反而会导致肥胖的问题出现，想要减肥还是应该使用科学的方法，要合理的控制自己的饮食，加上适量的运动会更好一些。
2022-10-16