减肥黑咖啡有没有效果呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的朋友在朋友圈开始减肥的黑咖啡，说是不用节食就可以减肥，这个减肥黑咖啡有没有什么效果呢？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
它可以用作减肥饮料。黑咖啡有咖啡因，咖啡因有一定的兴奋作用，当人体兴奋时，能量消耗增加，并在减肥中有一定的作用。此外，黑咖啡是一种低热量的食物。适当食用黑咖啡，可减少其他食物的摄入量，起到间接减肥作用。然而，应该注意的是，黑咖啡尝起来苦，如果是糖，那么就没有减肥的效果。
2022-10-12