减肥能喝红糖水吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 29岁 ) 为了减肥，我现在就是饿的肚子疼，感觉自己的营养特别的不良，想要喝一些红糖水调理一下身体，减肥能喝红糖水吗？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
减肥的时候也是可以喝一些红糖水的，尤其是月经来临的时候，喝一些红糖水也是有好处的，但是如果是单纯的减肥，想要喝一些红糖水，就是不要选择这种方法，红糖水含有的糖分都是比较高的，这个对减肥是有一定的影响的，减肥就是吃一些清淡易消化的饮食，而且最好就是低糖，低脂肪。
2022-10-27