哪些食物减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我生完宝宝后，我的身体比以前胖了很多，以前喜欢穿的裙子现在都穿不下了，所以我想吃一些食物来进行减肥的。哪些食物减肥？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
哪些食物减肥可以多吃一些西红柿，或者是多吃一些清淡的饮食，多吃一些热量低而有营养的高度食物，可以多吃一些纤维的食物。一定要通过改善饮食或者是喝水来控制一下体重，从而可以达到减肥的方法的，平时尽量的不要吃一些油腻的食物，或者是烧烤之类的。
2022-10-27