7天快速瘦腿的办法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 19岁 ) 我腿上的肉让我一直很苦恼，各种办法都已经试过了，但是腿上的肉却丝毫不减，甚至还有点增加，7天快速瘦腿的办法是什么？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
7天快速瘦腿首先必须得改变睡觉前的几个姿势，这种方法可以为自己的小腿减少压力，就是在睡觉的时候要把自己的被褥稍稍的垫高，再有就是坐着的时候，膝盖并拢也要将小腿贴在一起，可以塑形，最后就是可以进行按摩，促进血液循环，排出不必要的毒素。
2022-10-16