男孩子怎么瘦大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 25岁 ) 我平时比较喜欢举重，导致的我的腿部特别的肥胖。腿部的肥胖使我感觉到特别难看，男孩子怎么瘦大腿？
医生回答
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
男孩子可以骑自行车来瘦大腿。骑自行车可以很有效的锻炼大腿部的肌肉，使肌肉变得更加有弹性，可以拉长肌肉，使腿部变瘦，也可以对腿部进行敲打，敲打腿部可以使腿部的脂肪进行燃烧，燃烧脂肪也可以很有效的起到瘦腿效果，一定要清淡的饮食，不要吃一些含脂肪高的食物。
2022-08-23