减肥的人可以吃小龙虾吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-12
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我一直都特别的胖，身材也不好，最近一直在减肥，但是我朋友叫我去吃小龙虾，减肥可以吃小龙虾吗？
医生回答
宋起滨
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
减肥期间是不可以吃小龙虾的，虽然小龙虾营养丰富，含有人体所必需的营养成分，富含丰富的蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱、钙、磷、钠等。减肥期间食用过多的小龙虾就会对减肥造成一定的影响，甚至会出现体重增加，所以减肥期间尽量不要吃小龙虾。
2022-10-12