减肥什么时候喝水最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
2545人阅读
问题描述：( 女, 31岁 ) 听朋友说减肥期间通过饮水的调整能够有效加速减肥，我正好最近正在减肥治疗，请问减肥什么时候喝水最好？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
患者在减肥的时候，一般需要每天多补充水分，并且进患者在每餐的之前半个小时之内饮用一定数量的水，通过这种方法能够有效冲淡患者的胃酸，降低患者的食欲，使患者在饮食过程当中能够尽量减少食物的摄入，从而有效地减轻患者的体重。
2022-10-27