如何催吐减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-27
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问题描述：( 男, 45岁 ) 肥胖伴随我已经很多年了，可是最近我不想肥胖再加剧了，想变瘦一点，就像知道如何催吐减肥？
医生回答
王成阳
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
催吐减肥意味着在进食后5到10分钟内呕吐食物。为了避免在呕吐期间胃酸在咽喉上燃烧，通常最好在将食物消化到胃中之前呕吐食物。有些网友会将减肥总结如下：不要吃硬肉，否则你不能在喉咙里呕吐。吃饭时一边吃一般喝水，不要干吃，虽然呕吐减肥非常有效，但这是减肥的错误方法。
2022-10-27