晚餐吃冬瓜可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
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问题描述：( 男, 25岁 ) 我这段时间一直在进行减肥，不敢乱吃一些食物，害怕影响减肥效果，现在到了晚餐时间，自己特别的饿，想吃一些冬瓜，晚餐吃冬瓜可以减肥吗
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
晚餐吃冬瓜可以减肥，冬瓜内部含有脂肪并且含有利尿排湿的功效，可以很好的促进减肥，并且冬瓜还可以促进人体维生素和微量元素的摄入，冬瓜中含有比较丰富的冰醇二酸，还能有利于抑制体内糖分转化成脂肪，减肥期间可以放心的食用冬瓜。
2022-08-23