每天喝山楂水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-08-23
3415人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 这段时间我发现我的身材太过肥胖，以前的好多衣服现在都穿不上。所以就想快速减肥，每天喝山楂水能减肥吗？
医生回答
孙强
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天喝山楂水能够减肥，因为山楂中的酸性物质能够帮助肠胃消化，促进毒素和垃圾快速排出体外。避免脂肪堆积，减肥期间也可以喝一些蜂蜜水，有通便的作用，或者是喝一些燕麦粥，能够补充身体所需的营养，而且对减肥也有很大的帮助，减少对主食的摄入量。
2022-08-23